Современные мамочки и те, кто готовятся ими стать, имеют счастье следить за течением беременности, составлять график базальной температуры, узнавать дату овуляции, засекать время и частоту кормления малыша, считать схватки и много чего еще при помощи всего лишь собственного телефона. В прошлый раз мы рассматривали 10 полезных и нужных Андроид приложений для тех, кто уже стал мамой. А из сегодняшнего обзора вы узнаете, какими Андроид приложениями стоит пользоваться беременным женщинам и почему.

Календарь беременности

Это приложение состоит из нескольких разделов: Добавить заметку, Календарь, Справка. При первом посещении программы вы указываете дату зачатия и в дальнейшем на главной странице отображается ваша предполагаемая дата родов.  В разделе «Добавить заметку» вы можете написать о вашем сегодняшнем самочувствии, написать, какие витамины или другие препараты вы принимали, что чувствовали и т.д. В разделе «Календарь» просматриваем, какие заметки и в какие дни делали, возможно, это пригодится вам при посещении гинеколога, если вы что-то забудете. В «Справке» содержится информация по каждой неделе беременности: как развивается и растет плод, каково состояние мамы и каковы факторы риска. На главной странице помимо даты родов имеется кнопка «Узнать подробнее», нажав на которую вы попадете на страницу с описанием вашей недели беременности.

Плюсы: программа простая и понятная — минимум кнопок и функций, возможно, это и лучше для беременных, у которых снижена внимательность и повышена раздражительность=))

Минусы: иногда глючит и зависает на одной и той же неделе беременности, не хватает картинок, на которых было бы видно, как растет плод.

Грудное вскармливание

На заставке нас сразу же встречает картинка с изображением счастливой мамаши с двумя детьми. На основной страничке всего 3 кнопки: левая грудь, бутылочка, правая грудь. Когда начинаем кормить, нажимаем на одну из них и таймер приступает к отсчету времени. Прекращаем кормить, нажимаем кнопочку еще раз, таймер останавливается и открывается окошко, куда надо вписать сколько примерно миллилитров молока выпил ребенок. Таким образом, вы можете не запоминать, какой грудью кормили последний раз, нужно будет просто открыть приложение Android. Кроме того там будет указано время и дата, продолжительность кормления, количество выпитого молока или прикорма.

Плюсы: есть функция просмотра графиков кормления за день, неделю, месяц, если вы не засекали время по какой-то причине с помощью этой проги, то потом можете его добавить с помощью кнопки «Добавить кормление», чтобы у вас была в итоге полная картина о питании вашего малыша. В платной версии можно вести учет сразу по нескольким детям.

Минусы: сажает батарейку.

OvuView

Отличное приложение для отслеживания ментруальных циклов, периодов овуляции, фертильности, способности к зачатию. Его можно использовать и узкоспециализированно, т.е. к примеру с целью отследить период наибольшей вероятности зачатия или наоброт высчитать индивидуально для вас безопасные дни; и просто как замена бумажному календарику для слежения за стабильностью менструаций.

В программе 3 основных раздела: симптомы, календарь, диаграммы. В календаре помечаем дни менструаций, в симптомах указываем информацию о характере выделений, температуре, плотности груди, раздражительности, либидо, настроении, близости с партнером. Все эти данные фиксируются и затем можно их просмотреть в виде диаграммы. Программа же все данные анализирует и выдает вам информацию о вашей плодородности в тот или иной период.

Плюсы: здесь все продумано, проверено, используется около 14 методов определения овуляции и плодородности, постоянно всплывают подсказки, можно настроить напоминалки измерить температуру или внести данные о выделениях.

Минусы: не нашла.

Калькулятор родовых схваток

В приложении всего 2 кнопки: «Ох! Схватка!» и «Отошли воды». В принципе это обычный таймер, но предназначенный специально для будущих мам. Имея такую программку в телефоне уже можно не обкладываться со всех сторон секундомерами, часами, будильниками и не записывать в блокноте время начало и окончания схваток, интервал между ними. Калькулятор сам все подсчитает и выведет информацию на дисплей — средняя длительность и средний интервал, так вы сможете определить ложные это схватки, или настоящие. Если нажать кнопку «Отошли воды», то на дисплее отобразиться время отхода.

Плюсы: программа простая и понятная, такой удобно пользоваться, когда от боли уже невозможно связно мыслить. И таймер, и история схваток отображается на одном поле,  можно зафиксировать время отхода вод, очищать историю или удалять только последнюю запись. Эту прогу можно поставить одной из первых в топе приложений на Андроид.

Минусы: после выхода из программы или блокировки экрана значения не сохраняются; нет подсказок.

Трекер толчков ребенка

Приложение помогает фиксировать периоды активности малыша — время, продолжительность и количество толчков в мамином животике. На главной странице 3 кнопки: Baby Kick, Сброс и Сохранить. Как только вы открываете трекер, тут же начинается отсчет времени. Если вы чувствуете толчок малыша, жмите на копку Baby Kick столько раз, сколько было точков. Как только малыш успокоился, нажимаем конопку Сохранить — данные сохраняются в блокноте в виде таблицы.

Плюсы: приятный дизайн, легкость использования. Можно отслеживать, в какие периоды ребенок более активен, в какие — менее.

Минусы: не хватает какой-то дополнительной информации, к примеру, в какой триместр беременности малыш становится более активен, что означают те или иные толчки, почему ребенок более активен ночью, чем днем и т.д.

Помнить все

Очень удобная программа-напоминалка с функцией голосового управления для беременных, которые славятся своей рассеянностью, забывчивостью и необходимостью помнить о сдаче анализов и гарфике посещения своего гинеколога. Пользоваться легко — открываешь это, несоменно, нужное приложение для Андроид, нажимаешь кнопку «запись» и диктуешь заметку, о чем и когда напомнить. Купить лекарство в аптеке, забрать завтра в 17,00 ребенка из садика, принимать витамины каждый день в час дня, посетить гинеколога во вторник в 10 утра — программа все запишет и напомнит звуковым сигналом. Если потребуется, список напоминаний всегда можно просмотреть и отредактировать вручную. Сам список делится на 2 части: завершенные и активные напоминания.

Плюсы: понимает множество разных конструкций времени, напоминалки можно надиктовывать или записывать вручную.

Минусы: работает только если есть подключение к интернету, в принципе это не проблема, но постоянный поиск сети быстро разряжает телефон. Нет функции периодического напоминания, т.е. например будить каждый день в 6 утра.

Shape up club — счетчик калорий и веса

При первом посещении приложение сразу же предлагает выбрать систему измерения — европейскую, английскую, австралийскую или американскую. Нам привычнее измерять все в килограммах и сантиметрах, так что выбираем европейскую меру. Далее потребуется ввести данные о себе: возраст, рост, вес, уровень активности. Программа предназначена в первую очередь для тех, кто стремится похудеть, но во время беременности врачи рекомендуют следить за своим весом и питанием, а этот счетчик как раз обладает необходимым функционалом. Поэтому беременным соответственно не обязательно указывать желаемый вес и сколько кг. сбрасывать в неделю, а можно просто пользоваться дневником питания и следить за ростом веса на графике. Кстати, после родов это полезное приложение для Андроид опять же пригодится, если потребуется сбросить лишние килограммы, набранные во время беременности.

Плюсы: вводить данные в дневник питания оказалось очень увлекательным занятием. Во-первых, узнаешь, чем ты оказывается ежедневно питаешься — белками, жирами или углеводами — все это наглядно представлено в таблице. Во-вторых, база данных включает около 400 тысяч продуктов, которую можно дополнять и редактировать. Также здесь есть календарь активность, где можно отмечать, какие упражнения вы сегодня выполняли — плавали, занимались йогой, пилатесом и т.д.

Минусы: расширенные возможности следить за употреблением воды, фруктов, добавлять пометки, есть только в платной версии. Есть функция «рассказать друзьям на фейсбук». Это «косвенный», «субъективный» минус, потому что лично я не хотела бы ежедневно читать в ленте новостей о том, сколько булочек слопала моя подружка, сколько минут она прыгала через скакалку и на сколько грамм похудела или поправилась за прошлый день.

Helix

Портативный медицинский справочник по всем видам анализов, которые придется сдавать будущей мамочке. Впрочем справочник предназначен не только для беременных женщин, но и для всех тех, кому требуется сдать тот или иной лабораторный анализ, и узнать метод исследования, какой биоматериал будет использоваться, как правильно подготовиться к анализу. Кроме того, в приложении имеется интерпретация результатов анализов, информация о том, какой анализ рекомендуется сдать дополнительно, кто назначает исследование и список литературы.

Плюсы: поиск ведется и на русском,и на английском языке, в базе данных собраны все виды существующих анализов, указаны нормы показателей в зависимости от пола, возраста и общего состояния организма.

Минусы: жаль нет возможности составлять свой персональный список анализов, которые предстоит сдавать, и календаря со звуковым оповещением.

Если вам понравилась статья, подписывайтесь на обновления, это займет всего пару-тройку секунд — меньше, чем усадить ребенка на горшок=))